Sử dụng bột collagen đúng cách đảm bảo an toàn hiệu quả

Bột Collagen là dòng sản phẩm có khả năng kết hợp thoải mái với các thực phẩm

Trong các dạng Collagen đang có mặt trên thị trường hiện nay, bột Collagen là dòng sản phẩm có giá thành rẻ và có thể sử dụng được lâu dài. Ngoài ra, bột Collagen cũng có thể kết hợp với các loại thức ăn hay đồ uống giàu Collagen khác để cơ thể hấp thụ đầy đủ Collagen và đẩy mạnh quá trình tái tạo da hiệu quả hơn.

Bột Collagen là dòng sản phẩm có khả năng kết hợp thoải mái với các thực phẩm
Bột Collagen là dòng sản phẩm có khả năng kết hợp thoải mái với các thực phẩm

Có bao nhiêu loại collagen hiện nay?

Collagen là loại protein chiếm tới 75% cấu trúc của da, không chỉ duy trì độ đàn hồi và săn chắc cho làn da mà trong lĩnh vực y tế, Collagen cũng góp phần điều trị hiệu quả các bệnh viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, ngăn ngừa mất xương,… Nhờ công dụng tuyệt vời này, thị trường đã nghiên cứu và sản xuất nhiều dạng Collagen phổ biến hơn bao gồm:

  • Collagen dạng viên uống: Có hình dạng giống viên con nhộng, viên uống Collagen được sản xuất từ rất nhiều nước trên thế giới như Mỹ, Nhật, Hàn Quốc, Pháp,… Đặc biệt, để hấp thụ toàn bộ dưỡng chất của viên uống Collagen, bạn hãy uống nhiều với nước khi sử dụng.
  • Collagen dạng nước uống: Là loại Collagen có tính chất dễ hấp thụ và tiêu hóa, Collagen dạng nước cũng được khuyến khích sử dụng vì độ an toàn và hiệu quả cao, đồng thời thiết kế cũng tiện dụng và dễ bảo quản hơn các loại Collagen khác.
  • Collagen dạng thoa lên mặt: Đây là dạng Collagen thoa trực tiếp lên da mặt sau đó massage nhẹ nhàng và xung quanh các vùng da trên khuôn mặt để các dưỡng chất từ Collagen có thể thẩm thấu nhanh chóng và hiệu quả vào làn da.
  • Collagen dạng bột: Là dòng Collagen có thể thoải mái kết hợp với đồ ăn hoặc thức uống khác để tăng hiệu quả sử dụng.

Vì sao bột collagen được ưa chuộng? 

Collagen là một loại protein có cấu trúc sợi dài, hoạt động như chất keo dính có tác dụng gắn kết các mô tế bào với nhau, tạo thành hệ thống vững chắc giúp duy trì hiệu quả độ đàn hồi và căng mịn tự nhiên cho làn da.

Bên cạnh đó, Collagen cũng có công dụng làm chậm lão hóa, cân bằng độ ẩm cho làn da, hiệu quả lâu dài cũng giúp làm mờ vết thâm, xóa nếp nhăn, chữa lành các tổn thương trên da do mụn trứng cá hoặc tia UV tác động, từ đó mang đến làn da luôn căng mướt và tươi trẻ cho người dùng.

Bên cạnh đó, để đáp ứng nhu cầu sử dụng khác nhau của người dùng, rất nhiều dạng Collagen đã được sản xuất và ra mắt trên thị trường. Trong đó, bột Collagen có thể thoải mái kết hợp với các thực phẩm khác để bổ sung lượng Collagen dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra, bột Collagen cũng có thể pha với nước ép trái cây, sinh tố để thưởng thức mà không phải lo lắng bị kích ứng.

Dùng bột Collagen như thế nào? 

Uống trực tiếp

Cách uống Collagen dạng bột cũng rất đơn giản. Đây là dạng Collagen đóng gói nên bạn chỉ cần hòa tan với nước là có thể sử dụng. Ngoài ra, để uống ngon miệng hơn, bạn có thể kết hợp bột Collagen vào trong các món ăn thường ngày hoặc với các loại nước uống như nước ép trái cây, sinh tố, vừa thay đổi cách uống đa dạng vừa giúp tăng cường Collagen tự nhiên cho cơ thể.

Đắp mặt nạ

Bên cạnh đó, bột Collagen cũng được sử dụng để làm mặt nạ đắp mặt. Cụ thể, bạn nên kết hợp cho thêm một ít nước khoáng tinh khiết có chứa nhiều lượng Vitamin thiên nhiên và trộn đều hỗn hợp và đắp lên khuôn mặt. Bạn cũng nên lưu ý làm sạch da mặt kỹ càng bằng cách sử dụng nước tẩy trang và rửa mặt, đồng thời đều đặn tẩy tế bào chết cho làn da để giúp cho hỗn hợp Collagen thẩm thấu và tác động sâu và hiệu quả đến mọi tế bào bên trong cơ thể.

>> Xem thêm:

Collagen nước là gì? Dùng collagen dạng có tốt không?

Những điều nên biết về kem xóa nếp nhăn vùng mắt

Một số lưu ý khi dùng bột collagen

Trước hết, bạn nên lựa chọn bột Collagen phù hợp với làn da và cơ thể của mình để tránh phát sinh tình trạng kích ứng. Khi dùng bột Collagen, bạn nên ưu tiên uống vào bữa sáng và bữa tối để Collagen phát huy toàn bộ tác dụng.

Đặc biệt, đối với việc sử dụng Collagen nói chung, bạn cũng nên đảm bảo liều lượng bổ sung hợp lí trong một ngày. Theo các chuyên gia, trung bình lượng Collagen có thể hấp thụ ở một người khoảng 5g Collagen/ngày.

Bên cạnh việc bổ sung Collagen cho cơ thể, bạn cũng nên kết hợp lối sống lành mạnh như thường xuyên luyện tập thể dục, duy trì giấc ngủ sớm, hạn chế các chất kích thích, luôn bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời cũng như đảm bảo chế độ ăn uống giàu Collagen, Vitamin và chất khoáng để từ đó hỗ trợ tăng cường và sản sinh Collagen tự nhiên cho cơ thể đồng thời mang lại làn da luôn săn chắc, mịn màng.

Kết hợp bột Collagen với các loại trái cây giàu Vitamin C sẽ hỗ trợ sản sinh Collagen tự nhiên cho cơ thể
Kết hợp bột Collagen với các loại trái cây giàu Vitamin C sẽ hỗ trợ sản sinh Collagen tự nhiên cho cơ thể

Tuy nhiên, theo các chuyên gia đã nhận định, cách bổ sung Collagen tốt và hiệu quả nhất hiện nay chính là kích thích cơ thể tự sản sinh Collagen bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu Collagen kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ là cách vừa an toàn và hiệu quả lâu dài trong việc duy trì làn da trẻ trung, căng mịn.

Tuy bột Collagen đang là xu hướng sử dụng thịnh hành hiện nay nhưng nhìn chung, Collagen này vẫn cần phải kết hợp với các dưỡng chất khác mới đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *