Nám da là gì? Cách xóa tan nám hiệu quả, an toàn

Nám da là vấn đề da liễu thường gặp ở phụ nữ 

Làn da sạm nám khiến bạn ngại giao tiếp và luôn cảm thấy thiếu tự tin ở nơi đông người? Bạn đã thử mọi phương pháp trị nám da nhưng vẫn chưa thành công? Nếu vậy, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để làm mờ sạm nám và tìm lại cho mình làn da trắng hồng không tì vết nhé!

Nám da là gì? 

Nám da (còn có tên gọi khác: Melasma hoặc Chloasma) là tình trạng xuất hiện các mảng màu nâu hoặc xám nâu trên da. Tình trạng này chủ yếu xảy ra ở nữ giới sau tuổi 25 và bùng phát mạnh trong giai đoạn mang thai, sau sinh và tiền mãn kinh.

Nám thường xuất hiện nhiều ở vùng da mặt, nám má, cằm hoặc ở sống mũi. Ngoài ra, bệnh nám da còn có thể xuất hiện ở các vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như ở cổ, nám da tay (mu bàn tay, cánh tay). Đây là một dạng rối loạn sắc tố da lành tính do Melanin tăng quá mức nên không gây viêm đỏ hay khó chịu. Tuy nhiên, các vùng nám trên da ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ, khiến nhiều chị em e ngại và tự ti trong cuộc sống hàng ngày.

Nám da là vấn đề da liễu thường gặp ở phụ nữ 
Nám da là vấn đề da liễu thường gặp ở phụ nữ

Nguyên nhân gây nám da

Có nhiều nguyên nhân gây nám da nhưng được phân thành 2 nhóm chính như sau:

Nguyên nhân nội sinh

  • Sự lão hóa của cơ thể theo tuổi tác.

  • Rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, sau sinh hoặc phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh. Ngoài ra, bệnh nám da còn có thể xảy ra ở những người sử dụng thuốc tránh thai hay mắc các bệnh lý nội tiết tại tuyến giáp, buồng trứng.

  • Yếu tố di truyền.

  •  Căng thẳng, lo lắng kéo dài.

  • Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng khiến da bị nhiễm độc thủy ngân, corticoid, chì…

Nguyên nhân ngoại sinh

  • Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khiến tế bào Melanocytes tăng sản sinh Melanin gây sạm da, nám da.

  • Mắc các bệnh lý viêm, nhiễm trùng, nhiễm độc.

  • Dị ứng da.

  • Lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống thiếu khoa học, thiếu các loại vitamin cần thiết cho cơ thể.

  • Lạm dụng quá nhiều các loại mỹ phẩm có chứa chất lột tẩy khiến màng lipid trên da bị phá vỡ, da mỏng hơn và dễ bị kích thích bởi ánh nắng mặt trời.

  • Sinh sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi hoặc tiếp xúc nhiều với hóa chất.

Dấu hiệu nhận biết nám da

Tùy vào từng loại nám da mà biểu hiện của nó có thể khác nhau. Nhưng nhìn chung vẫn có thể nhận biết bệnh nám da bằng cách quan sát da có xuất hiện các mảng màu tối, các đốm nâu đậm hoặc nâu nhạt hay không.

Hiện nay, nám da được chia thành 03 loại với các dấu hiệu nhận biết như sau:

  • Nám thượng bì: Da xuất hiện các mảng màu nâu nhạt hoặc nâu đậm có kích thước lớn, lan rộng. Loại nám này thường nằm ở tầng thượng bì nên có thể điều trị bằng các công nghệ thẩm mỹ, sản phẩm trị nám.

  • Nám bì: Biểu hiện đặc trưng của loại nám này là sự xuất hiện của các đốm tròn màu nâu, đen, xanh hoặc xanh xám. Đây là loại nám nằm ở lớp bì, bên trong cấu trúc da nên điều trị rất khó, cần nhiều thời gian để tái tạo tế bào da mới, cần .

  • Nám hỗn hợp: Da có cả nám mảng và nám đốm ở cả lớp thượng và bì nên đòi hỏi phương pháp điều trị phức tạp hơn, phải kiên trì và tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ.

Dấu hiệu nhận biết bệnh nám da là vùng da xuất hiện các đốm nám tối màu 
Dấu hiệu nhận biết bệnh nám da là vùng da xuất hiện các đốm nám tối màu

Các phương pháp trị nám da hiện nay

Điều trị dứt điểm nám da thường không dễ dàng, nhất là nám bì. Do vậy, thời gian điều trị bệnh nám da có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm. Đặc biệt, khi điều trị, cần hiểu đúng và xác định rõ căn nguyên để có biện pháp xử lý đúng đắn, từ gốc. Một số phương pháp điều trị nám phổ biến hiện nay:

Dùng kem trị nám

Là hình thức dùng kem hoặc serum bôi trực tiếp lên vùng da bị nám, đang được các chị em lựa chọn bởi giá thành rẻ và có thể mua về, tự điều trị tại nhà.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy, các chất bôi từ bên ngoài có kích thước phân tử quá lớn, rất khó để thẩm thấu sâu vào bên trong. Do vậy, kem trị nám chỉ có công dụng làm sáng các đốm sạm bên ngoài da, không có tác dụng với các loại nám bì sâu và không có tác động vào bên trong nên không thể điều trị từ gốc và ngăn chặn hình thành đốm nám mới.

Bên cạnh đó, da còn có thể bị kích ứng nếu kem trị nám chứa các thành phần như hương liệu, chất bảo quản… cũng như người dùng rất khó để lựa chọn được loại kem trị nám phù hợp với tình trạng da.

Lột da bằng hóa chất

Trị nám bằng cách lột da là sử dụng các hóa chất có tính axit để làm bong tróc lớp thượng bì. Do phải sử dụng hóa chất nên việc lột da cần phải thực hiện ở các cơ sở chuyên khoa da liễu uy tín để có thể tính toán lượng hóa chất phù hợp với tình trạng nám.

Dù điều trị khá phức tạp nhưng phương pháp này không mang lại hiệu quả trị nám cao mà chỉ giúp loại bỏ Melanin sẵn có trên da. Ngoài ra, nếu việc lột da không đúng kỹ thuật có thể khiến để lại sẹo trên da.

Điều trị nám da bằng tia Laser

Cơ chế trị nám bằng tia Laser chính là phá vỡ cấu trúc Melanin thành các hạt nhỏ và tự đào thải tự nhiên. Ưu điểm của phương pháp này là mang lại là giải quyết Melanin trên da nhanh nhưng phương pháp này không thể trị nám từ gốc nên dễ bị tái sạm nám sau điều trị. Không chỉ vậy, da có thể bị mỏng đi nếu tia laser có cường độ, bước sóng không phù hợp.

Điều trị nám da bằng Laser giúp loại bỏ Melanin tối màu trên da nhanh nhưng không thể trị nám từ gốc
Điều trị nám da bằng Laser giúp loại bỏ Melanin tối màu trên da nhanh nhưng không thể trị nám từ gốc

>>> Trẻ hóa da bằng laser có mang lại hiệu quả như mong muốn

Trị nám da bằng đường uống

So với các phương pháp hỗ trợ trị nám bằng hóa chất hay tia Laser, hiện nay các sản phẩm hỗ trợ chữa nám đường uống đang “lên ngôi” bởi đây là phương pháp hỗ trợ trị nám sạm da đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả chăm sóc da từ bên trong và đặc biệt an toàn cho sức khỏe.

>> Xem thêm:

Viên uống cấp nước là gì? Lưu ý quan trọng

Cách phòng ngừa nám da hiệu quả

Một số biện pháp giúp phòng ngừa nám da:

  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 10h00 – 16h00. Nếu phải ra ngoài trong thời gian này, bạn cần phải che chắn da kỹ càng bằng mũ vành rộng, đeo khẩu trang, mặc quần áo chống nắng…

  • Khi ra ngoài, nên bôi kem chống nắng trước 30 phút và nên chọn mua các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và bôi lại sau mỗi 2 giờ để tăng cường hiệu quả chống nắng.

  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, giàu các nhóm vitamin A, E, C và omega 3, omega 6 để giúp làn da luôn khỏe đẹp.

  • Có lối sống lành mạnh, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và tránh lo âu, căng thẳng.

  • Uống đủ nước mỗi ngày.

  • Hạn chế các món ăn cay nóng, rượu bia hay các loại nước uống có cồn.

  • Không sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, sản phẩm trôi nổi. Chỉ sử dụng các loại mỹ phẩm đã được kiểm định về thành phần, không chứa các chất độc hại có các thành phần dễ gây kích ứng và bào mòn da.

Nám là vấn đề về da thường gặp, có thể lan rộng theo thời gian nếu không được hỗ trợ trị và chăm sóc kịp thời. Vì vậy, ngay hôm nay, mỗi chị em hãy tự xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da phù hợp với các sản phẩm làm đẹp từ bên trong, kết hợp lối sống lành mạnh và bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời để làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *