Kem chống lão hóa có thực sự đẩy lùi lão hóa da?

Hãy đảm bảo loại kem dưỡng bạn dùng phù hợp với làn da của bạn

Theo các chuyên gia, chống lão hóa là một quá trình lâu dài, vì thế bạn cần thực hiện điều này ngay từ sớm. Trong những cách chống lão hóa hiện nay, kem dưỡng chính là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Vậy kem chống lão hóa có thật sự đáp ứng tốt nhu cầu của người dùng?

Vì sao bạn cần chăm sóc da từ sớm?

Thực tế, da của bạn đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa từ tuổi 20. Thế nhưng đến sau 30 tuổi, những dấu hiệu lão hóa da mới bắt đầu thể hiện rõ rệt. Nguyên nhân là do ở độ tuổi này, lượng Collagen và Elastin sụt giảm, dẫn tới việc làm giảm tính đàn hồi của da.

Kết hợp với các tác nhân tiêu cực như ô nhiễm, tia UVA/UVB, căng thẳng trong công việc… một số người còn xuất hiện tình trạng khô da, sạm, nám, vết chân chim. Nếu không có chế độ chăm sóc phù hợp, đến 40 tuổi, các vấn đề về da sẽ trở nên trầm trọng và khó giải quyết hơn. Do đó, các chuyên gia khuyến khích bạn nên chăm sóc da ngay từ sớm.

Các tác nhân từ bên trong và bên ngoài sẽ khiến da bị lão hóa nhanh chóng
Các tác nhân từ bên trong và bên ngoài sẽ khiến da bị lão hóa nhanh chóng

Cách lựa chọn kem chống lão hóa phù hợp

Chọn kem chống lão hóa phù hợp với loại da

Nhiều người nghĩ kem chống lão hóa chỉ có một loại và dùng chung cho mọi loại da. Thực tế, tương tự như các sản phẩm chăm sóc da khác, kem dưỡng da chống lão hóa có nhiều loại khác nhau như sản phẩm dành cho da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu, da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô, da nhạy cảm… do đó, bạn cần xem xét kỹ trước khi mua. Ví dụ nếu làn da của bạn có xu hướng nhờn, bạn nên chọn sản phẩm có dòng chữ “dành cho da dầu” hoặc “oily skin” trên bao bì.

Ưu tiên sản phẩm kem chống lão hóa có thành phần dưỡng ẩm và chống nắng

Rất nhiều chuyên gia đồng ý rằng sản phẩm dưỡng da chống lão hóa nên được bổ sung thêm tính năng dưỡng ẩm và chống nắng. Trong đó:

  • Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da ở bất kỳ độ tuổi nào. Nguyên nhân là do dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa cũng như giảm thiểu nếp nhăn trên da.
  • Các tia UV là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Vì thế hãy đảm bảo rằng sản phẩm bạn dùng có khả năng bảo vệ phổ rộng, SPF 30 (hoặc cao hơn) và chống nước.

Hỗ trợ điều trị các vấn đề mà da bạn đang gặp phải

Kem chống lão hóa rất đa dạng về tác dụng. Một số sản phẩm thiên về giảm vết nhăn trong khi một số khác lại có tác động tốt đối với sạm, nám. Dù lựa chọn kem dưỡng da nào thì bạn cũng cần đảm bảo sản phẩm đó không chứa thành phần khiến bạn bị dị ứng, không sinh cồi mụn hay quá bết dính.

Hãy đảm bảo loại kem dưỡng bạn dùng phù hợp với làn da của bạn
Hãy đảm bảo loại kem dưỡng bạn dùng phù hợp với làn da của bạn

Kem chống lão hóa có thực sự đáng dùng?

Sử dụng kem là cách chống lão hóa được nhiều người sử dụng hiện nay như biện pháp kéo dài tuổi thanh xuân. Dưới đây là bảng một số thành phần phổ biến trong các sản phẩm kem chống lão hóa hiện nay:

Thành phần

Công dụng

Retinoids

Đây là thuật ngữ sử dụng để mô tả cho các hợp chất vitamin A, ví dụ: retinol và axit retinoic. Những thành phần này từ lâu đã được sử dụng để giúp cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và làm giảm nếp nhăn.

Vitamin C (axit ascorbic)

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh. Điều này có nghĩa là Vitamin C có khả năng bảo vệ da khỏi các gốc tự do – các phân tử oxy không ổn định phá vỡ các tế bào da và gây ra nếp nhăn. Ngoài ra, thành phần này còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giảm nếp nhăn và nếp nhăn.

Axit hydroxyl (AHA)

Axit alpha hydroxy (AHA), bao gồm axit glycolic, citric và lactic có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết (tẩy tế bào chết). Sử dụng một sản phẩm AHA thường xuyên giúp cho làn da của bạn để hấp thụ tốt hơn các sản phẩm khác và kích thích sự phát triển của làn da mới mịn màng và đều màu.

Coenzyme Q10

Đây cũng là thành phần giúp giảm nếp nhăn vùng mắt và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Peptide

Peptide có trong các sản phẩm chống lão hóa giúp kích thích sản xuất collagen, từ đó cải thiện kết cấu da và nếp nhăn.

Niacinamid

Niacinamid là một chất chống oxy hóa mạnh có liên quan đến vitamin B3 (niacin). Thành phần này giúp giảm mất nước qua da và có thể cải thiện độ đàn hồi của da.

Chiết xuất trà

Các nhà khoa học đã khám phá chiết xuất trà (trà xanh, trà đen và trà ô long) có chứa các hợp chất có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Vì thế, các thành phần này rất được ưa chuộng trong các mỹ phẩm chống lão hóa.

Chiết xuất hạt nho

Ngoài chiết xuất trà, sử dụng chiết xuất hạt nho cũng đang trở thành xu hướng. Bên cạnh các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, chiết xuất hạt nho còn thúc đẩy sản xuất collagen.

Với các thành phần trên, rất nhiều người cho rằng việc dùng các sản phẩm này sẽ giải quyết hiệu quả các vấn đề lão hóa trên da. Vậy sự thật như thế nào?

Kem chống lão hóa là dạng bôi từ bên ngoài nên phần lớn chỉ có tác dụng ở lớp thượng bì, đồng thời có cấu trúc phân tử lớn nên khó thấm sâu vào lớp trung bì – lớp cấu trúc chính của da. Vì thế, những sản phẩm này kém hiệu quả trong việc giải quyết từ gốc nguyên nhân gây lão hóa xuất hiện từ bên trong.

Bên cạnh đó, một số sản phẩm còn thêm hương liệu để tạo mùi thơm. Thế nhưng thành phần này có thể gây kích ứng đối với một số người nên bạn cần cực kỳ cẩn thận.

Hương liệu là một trong những thành phần dễ gây dị ứng da trong cách sản phẩm kem chống lão hóa
Hương liệu là một trong những thành phần dễ gây dị ứng da trong cách sản phẩm kem chống lão hóa

Gợi ý cách làm mặt nạ chống lão hóa với nguyên liệu tự nhiên

Bên cạnh sử dụng kem chống lão hóa, bạn cũng có thể dưỡng da với các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà. Một số công thức dưỡng da chống lão hóa tự nhiên được nhiều người áp dụng có thể kể đến như:

Mặt nạ khoai tây và cà rốt

Chỉ cần 1 củ khoai tây và 1 củ cà rốt cỡ vừa với 1 muỗng cà phê nước hoa hồng xay đều với nhau bằng máy xay sinh tố, bạn đã có ngay hỗn hợp mặt nạ dưỡng da tại nhà. Mặt nạ tự nhiên này có tác dụng giảm vết thâm, quầng thâm, làm sáng da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn trên da. Cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thoa lên mặt và cổ, để yên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt nạ và lau khô là xong.

Tận dụng mặt nạ tự nhiên để dưỡng da an hoàn và hiệu quả hơn rất nhiều kem chống lão hóa da
Tận dụng mặt nạ tự nhiên để dưỡng da an hoàn và hiệu quả hơn rất nhiều kem chống lão hóa da

>>> Xem thêm: Xóa nếp nhăn trên mặt bằng phương pháp căng chỉ siêu hót

Mặt nạ bơ và yến mạch

Đây là loại mặt nạ được rất nhiều người yêu thích bởi khả năng chống lại tác động của lão hóa như da chảy xệ, nếp nhăn, vết chân chim… do rất giàu chất chống oxy hóa. Để làm hỗn hợp này, bạn hãy nghiền ½ quả bơ và trộn thêm một ít yến mạch. Đắp mặt nạ lên mặt và giữ trong vòng 10-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Mặt nạ dưa chuột và chanh

Chỉ với 10 – 20 phút/ lần và thực hiện 2 – 3 lần tuần, da mặt bạn sẽ trở nên sáng mịn, căng bóng do mặt nạ này chứa các enzyme giúp da trông trẻ hơn và sáng hơn. Tương tự mặt nạ bơ, bạn cũng cần nghiền nát dưa chuột, kế tiếp cho vào một ít nước cốt chanh. Để hỗn hợp trên khuôn mặt của bạn trong 10 – 20 phút, cuối cùng rửa sạch mặt nạ bằng nước lạnh và lau khô.

Nước vo gạo

Bên trong nước vo gạo có chứa rất nhiều vitamin B5 rất có lợi cho da. Khi bạn dùng nước vo gạo để rửa mặt hay tắm thường xuyên thì sẽ giúp da duy trì độ ẩm, làm se mịn chân lông và giúp da trắng sáng hơn. Bạn có thể sử dụng phương pháp này hàng ngày. Thế nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên bỏ nước vo đầu tiên và chỉ sử dụng nước vo lần 2 và lần 3.

Cách ngăn ngừa lão hóa da sớm xuất hiện

Để làm chậm tình trạng lão hóa, ngoài sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tình trạng của da, bạn còn cần lưu ý một số điều sau:

  • Ngủ đủ giấc, tránh tình trạng thức khuya quá nhiều
  • Hạn chế tối đa tiêu thụ các chất bột đường và thức ăn nhanh
  • Bổ sung đầy đủ chất xơ và vitamin trong khẩu phần ăn hàng ngày
  • Tập luyện thể thao thường xuyên
  • Không để lớp trang điểm qua đêm nhằm đảm bảo làn da có thể “thở”

Việc xuất hiện quá nhiều mỹ phẩm chăm sóc da trên thị trường đã khiến nhiều người băn khoăn lựa chọn kem chống lão hóa nào tốt. Thế nhưng, cách hiệu quả nhất để đẩy làm chậm hóa da là chọn sản phẩm có thành phần phù hợp, có nguồn gốc rõ ràng. Song song đó, bạn cũng cần giải quyết từ gốc các vấn đề lão hóa da từ sâu bên trong để mang lại hiệu quả bền vững, lâu dài.

Nguồn: Thẩm mỹ viện Gangnam Nguyễn Hiền

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *