Chống lão hóa da ở tuổi 20 – biết trước vẫn tốt hơn

Chống lão hóa da ở tuổi 20 bằng cách xoa kem dưỡng mắt

Chống lão hóa da không phải là nhiệm vụ riêng ở bất kỳ độ tuổi nào cả. Không phải là cứ chờ đến năm 40 -50 rồi bạn bắt đầu lo lắng sợ sệt vì làn da lão hóa của mình. Thay vào đó, hãy có những biện pháp chống lão hóa da ngay từ khi bạn đang ở những năm tháng xuân xanh của cuộc đời đó là những năm đôi mươi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để có những phương pháp chống lão hóa da ở tuổi 20 hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra sự lão hóa da

Môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, thuốc lá…  là những nguyên do khách quan dẫn đến sự tác động lực mạnh lên da, làm tăng quá trình lão hóa. Da sẽ dễ dàng xuất hiện các nếp nhăn, sạm, thâm, chùng nhão.

Hơn nữa, quá trình lão hóa có thể bị đẩy nhanh hơn do các tác động của học tập, căng thẳng , mệt mỏi, chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý,..

Chống lão hóa da ở tuổi 20 như thế nào?

Hầu hết chúng ta thường nghĩ ở 20 tuổi, thì tình trạng da rất rốt và chắc khỏe nên không cần chú ý nhiều. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lệch, bởi trên thực tế khi bước vào tuổi 20, da cũng đã dần có nhiều biểu hiện của lão hóa như da thô ráp, xỉn màu, sần sùi,…

25 là độ tuổi muộn nhất để bạn có thể bắt đầu chống lão hóa da, nhưng bạn nên thực hiện càng sớm càng tốt. Ngay từ khi dậy thì, bạn đã nên chăm sóc da bằng cách dưỡng ẩm nhẹ nhàng và chống nắng cho da. Ở tuổi 20 khi da ổn định và có khả năng hấp thu dưỡng chất nhất, hãy có các thói quen tốt, lối sinh hoạt khoa học và các sản phẩm dưỡng da phù hợp. Trong thời gian này nếu chúng ta chăm sóc không đúng cách, da sẽ dễ dàng hình thành nếp nhăn, tàng nhang, đốm nâu, lỗ chân lông to, khô sần… khiến chúng ta trông già nua và xuống sắc. Do đó chị em nào mà muốn trẻ lâu xinh đẹp, cần có cách chăm sóc da tốt, và hiệu quả 

Chống lão hóa da ở tuổi 20kem chống nắng

Bôi kem chống nắng hàng ngày để chống lão hóa da ở tuổi 20
Bôi kem chống nắng hàng ngày để chống lão hóa da ở tuổi 20

Ánh nắng mặt trời với các tia UVA, UVB đây là kẻ thù với làn da của chị em. Nó sẽ phá hủy cấu trúc làn da khiến da bạn nhanh lão hóa hơn so với bất kỳ tác nhân nào khác. Nám, sạm da, cháy da và các nếp nhăn… chính biểu hiện rõ rệt ở những người lười bôi kem chống nắng.

Việc bôi kem chống nắng chỉ mất của bạn khoảng 30 giây – 1 phút mỗi ngày,  nhưng giúp bạn chống lão hóa da ở tuổi 20 hiệu quả vậy tại sao không khiến nó trở thành một thói quen tốt như đánh răng, rửa mặt mỗi sáng của bạn. Hãy bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau 2 tiếng để bảo vệ làn da của mình thật tốt nhé.

>>> Xem thêm: Chống lão hóa da là gì và những điều cần biết

Đầu tư kem dưỡng mắt để chống lão hóa da ở tuổi 20

Bạn hãy sử dụng các sản phẩm kem mắt uy tín thay vì bỏ ra quá nhiều chi phí để đầu tư cho các lọ kem dưỡng trắng da cao cấp, đắt tiền, để chăm sóc chống lão hóa cho cửa sổ tâm hồn của mình thật tốt nhé.

Chống lão hóa da ở tuổi 20 bằng cách xoa kem dưỡng mắt
Chống lão hóa da ở tuổi 20 bằng cách xoa kem dưỡng mắt

Vùng da mắt của chúng ta thường rất mỏng và có dấu hiệu lão hóa nhanh hơn, sớm hơn so với các vùng da khác. Do đó, việc cung cấp độ ẩm thường xuyên và các loại vitamin từ các sản phẩm kem mắt trong quá trình chống lão hóa da ở tuổi 20 của mình là điều hoàn toàn cần thiết và rất cần thiết.

Hơn nữa, bạn hãy loại bỏ những thói quen  không tốt khiến các nếp nhăn xung quanh mắt xuất hiện sớm hơn như dụi mắt, chà xát mặt hay tẩy trang mạnh tay để bảo vệ tốt nhất vẻ đẹp cho đôi mắt.

Bổ sung Collagen- chống lão hóa da ở tuổi 20

Collagen là một trong những thành phần  dưỡng chất được nhắc đến nhiều nhất trong các phương pháp chống lão hóa da ở tuổi 20. Việc bạn bổ sung Collagen mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn có độ đàn hồi tốt hơn, săn chắc và sáng khỏe, mịn màng từ sâu bên trong và chống được lão hóa da.

Hãy cung cấp ngay cho da bằng các thực phẩm giàu Collagen như bì heo, quả bơ, đậu nành… vào bữa ăn hàng ngày của mình hoặc uống Collagen để nâng niu và giữ gìn làn da tuổi 20 của mình nhé.

Chăm sóc phần cổ và tay để giảm thiểu lão hóa

Sẽ là một thiết sót nếu như bạn dành rất nhiều thời gian, tiền bạc và công sức cho việc chăm sóc da mặt mà lại bỏ qua vùng da cổ và da tay. Đây cũng chính là nơi xuất hiện nếp nhăn nhanh và sớm như da mặt.

Bạn hãy bôi kem chống nắng cho cả vùng cổ và bàn tay, và khi dùng mỹ phẩm cho mặt, bạn hãy nhớ tới cổ và tay nữa. Bạn cũng nên thoa kem dưỡng ẩm cho cổ  và tay mỗi ngày 1 lần để đề cải thiện tình trạng làn da khô ráp, nhăn nhúm vì lão hóa sau này nhé. Đây cũng là một cách chống lão hóa da ở tuổi 20 hiệu quả vô cùng đấy.

Hi vọng rằng, qua bài viết này bạn đã có thể biết được tình trạng da của mình đang ở mức độ nào và có cho mình những bí kíp chống lão hóa da ở tuổi 20 tốt nhất. Một cô gái hiện đại là một cô gái vừa thông minh mà luôn biết cách giữ cho mình một làn da trẻ đẹp với thời gian.

Bạn đọc tham khảo thêm các phương pháp làm đẹp của chúng tôi tại: https://xoanhan.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *