Cách chăm sóc da khô hiệu quả không thể bỏ qua

Cách chăm sóc da khô hiệu quả nhất chính là dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong bằng cách bổ sung các vitamin, chất khoáng mỗi ngày

Da khô là tình trạng da phổ biến hiện nay ở cả nam và nữ. Khi da mặt khô sẽ dẫn đến tình trạng da mẩn đỏ, sần sùi, trông thiếu sức sống và nhanh già. Vì vậy, nếu bạn muốn tìm hiểu về cách chăm sóc da khô hiệu quả hiện nay thì tốt nhất bạn không nên bỏ qua bài viết dưới đây.

Bạn đã hiểu đúng về da khô?

Da khô là tình trạng da bong tróc, thô ráp, có cảm giác châm chích, mẩn đỏ xuất hiện trên bề mặt da. Theo đó, lớp biểu bì thường bao gồm chất béo (lipid) và protein. Phần lipid của lớp biểu bì cùng với các protein biểu bì cụ thể (ví dụ, filaggrin) giúp ngăn ngừa mất nước da.

Khi thiếu protein, lipid hoặc cả 2 chất này, độ ẩm của da sẽ bốc hơi dễ dàng hơn. Khi da trở nên khô, nó cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị phát ban và phá vỡ da. Người sở hữu làn da khô thường có lỗ chân lông nhỏ, ít xuất hiện tình trạng mụn nhưng thay vào đó, làn da dễ bị bong tróc vào những mùa hanh khô, nếu nghiêm trọng sẽ dẫn đến tình trạng da bị kích ứng và sần đỏ.

Da khô còn là biểu hiện của quá trình lão hóa do sự giảm thiểu các tế bào nguyên sợi như Collagen, Elastic
Da khô còn là biểu hiện của quá trình lão hóa do sự giảm thiểu các tế bào nguyên sợi như Collagen, Elastic

Da mặt khô còn là biểu hiện của quá trình lão hóa sớm. Điều này bắt nguồn từ việc cấu trúc nền của da giảm thiểu các tế bào nguyên sợi như Collagen, Elastin dẫn đến bộ khung của da bị mất cân bằng, các phân tử nước trong da không còn chỗ để bám kết nên xuất hiện tình trạng khô da và các biểu hiện của sự lão hóa như sạm nám, nếp nhăn, tàn nhang…

Kem chống lão hóa có thực sự đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác?

Theo các chuyên gia, chống lão hóa là một quá trình lâu dài, vì thế bạn cần thực hiện điều này ngay từ sớm. Trong những cách chống lão hóa hiện nay,… Xem tiếp

Dấu hiệu nhận biết da khô là gì?

Rất nhiều người nhầm lẫn các loại da dẫn đến việc điều trị không đạt được hiệu quả như mong muốn. Triệu chứng chính của da khô là ngứa. Nguyên nhân là do người có làn da khô thường xuất hiện những mảng sần sùi, khô, đỏ trên da và những mảng da này thường bị ngứa.

Dấu hiệu nhận biết da khô
Dấu hiệu nhận biết da khô

>> Xem thêm:

Lão hóa da cổ và những điều cần biết
Kem chống nhăn da bán chạy trên thị trường hiện nay

Các tác nhân gây khô da phổ biến 

Tình trạng da mặt khô luôn là nỗi lo âu cho các chị em phụ nữ hiện nay vì da mặt khô sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lối sống tích cực và sự tự tin của phái nữ. Chính vì vậy, việc tìm hiểu và nhận diện các nhân tố gây khô da là hoàn toàn cần thiết nhằm giúp cho phái nữ có thể tìm ra các giải pháp kịp thời và hữu hiệu để khắc phục da khô.

Có hai tác nhân chính làm xuất hiện tình trạng da khô bao gồm: tác nhân bên trong và tác nhân bên ngoài.

Tác nhân bên trong 

Da khô chủ yếu bắt nguồn từ thói quen không thường xuyên cấp nước cho cơ thể cũng như bổ sung độ ẩm khi làn da mất nước. Đồng thời, chế độ ăn uống thiếu hụt các chất dinh dưỡng giúp cải thiện và chăm sóc da khô hiệu quả như các loại vitamin, chất khoáng thiết yếu có trong rau củ trái cây cũng là nhân tố gây mất cân bằng độ ẩm trên da, khiến cho làn da trở nên thô sạm, thiếu sức sống.

Tuổi tác cũng là một trong các tác nhân bên trong dẫn đến tình trạng da mặt khô. Cụ thể, khi bạn vượt qua tuổi 25, cơ thể sẽ bắt đầu giảm thiểu và làm yếu đi lượng Collagen có trong cơ thể, điều này sẽ dẫn đến làn da của bạn mất đi tính đàn hồi do Collagen được ví như chất kết dính liên kết các tế bào lại với nhau, hỗ trợ quá trình trao đổi chất giữa các tế bào, từ đó giúp cho làn da được săn chắc, căng mướt. Vì thế, nếu thiếu hụt Collagen trong da, cơ thể sẽ nhanh chóng xảy ra tình trạng da khô, sần sùi, thiếu độ căng mịn tự nhiên và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Quá trình điều tiết Collagen không ổn định trong cơ thể sẽ dẫn đến làn da bị khô sạm, sần sùi, lão hóa sớm
Quá trình điều tiết Collagen không ổn định trong cơ thể sẽ dẫn đến làn da bị khô sạm, sần sùi, lão hóa sớm

Ngoài ra, việc thường xuyên rửa mặt bằng nước nóng cũng là tác nhân chủ quan làm cho làn da của bạn dễ dàng bị khô ráp, lão hóa nhanh chóng. Điển hình khi bạn tắm nước nóng, sẽ khiến cho lỗ chân lông giãn nở và “bốc hơi” các tuyến nhờn trên da.

Nếu quá trình này kéo dài sẽ dẫn đến làn da bị mất nước và xuất hiện tình trạng da thô ráp, bong tróc. Bên cạnh đó, nếu bạn thường hay sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da không phù hợp với loại da cũng sẽ gây ra tình trạng da bị kích ứng, mẩn đỏ, làn da trở nên khô sạm, sần sùi, khiến cho da mất đi vẻ rạng rỡ và tươi tắn vốn có.

Ngoài ra, cũng giống như da dầu, yếu tố di truyền và sự biến động nội tiết tố cũng là tác nhân dẫn đến tình trạng da khô thiếu sức sống. Đặc biệt là sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể phái nữ là dấu hiệu cần được nhận biết và khắc phục nhanh chóng.

Nội tiết tốt trong cơ thể vốn là yếu tố giữ vai trò điều hòa sự ổn định của cơ thể và làn da, nếu nội tiết tố được điều tiết hài hòa sẽ mang lại làn da căng mướt và rạng rỡ. Ngược lại, nếu quá trình biến động nội tiết tố phát sinh sẽ gây ra các tình trạng tiêu cực cho làn da chẳng hạn như da mặt khô, xuất hiện các vết sạm nám, nếp nhăn khiến cho làn da thiếu sức sống.

Tác nhân bên ngoài 

Trong khi đó, tác nhân bên ngoài ảnh hưởng chủ yếu đến tình trạng làn da khô đó là điều kiện thời tiết. Chẳng hạn như làn da dễ dàng trở nên thô ráp vào mùa đông hoặc mùa hanh khô, không khí bị mất hết độ ẩm khiến cho làn da thường xuyên bị mất nước, da dễ mẩn đỏ và mất đi độ đàn hồi cần thiết.

Bên cạnh đó, nguồn nước và môi trường ô nhiễm cũng có thể khiến da dễ bị khô. Kết hợp với những thói quen không tốt như mở điều hòa nhiệt độ quá thấp hoặc ngồi đối diện với luồng gió quạt máy… là những nguyên nhân khiến da bạn cũng có thể xuất hiện tình trạng bong, tróc kể cả khi thời tiết bình thường.

Da mặt khô phải làm sao? Hướng dẫn cách chăm sóc da khô hiệu quả 

Lựa chọn mỹ phẩm dịu nhẹ và lành tính cho da

Để chăm sóc da khô hiệu quả, trước tiên bạn nên chú ý tẩy trang và rửa mặt đều đặn cho làn da mỗi ngày bằng các mỹ phẩm dịu nhẹ, lành tính và phù hợp với làn da khô. Đặc biệt, các mỹ phẩm cũng nên chứa các thành phần có công dụng dưỡng ẩm cho làn da có chiết xuất từ tinh chất thiên nhiên.

Luôn chú ý cấp ẩm cho da 

Thường xuyên cấp ẩm cho da là nguyên tắc vàng mà các chị em phụ nữ cần phải chú ý trong quá trình chăm sóc da mặt khô mỗi ngày. Bạn có thể cấp ẩm cho làn da bằng cách sử dụng các loại nước hoa hồng cấp ẩm, kem dưỡng ẩm có công dụng lành tính và phù hợp với làn da khô.

Bên cạnh đó chú ý duy trì độ ẩm cho da từ sâu bên trong cơ thể bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng như bổ sung các chất xơ, chất khoáng, vitamin có trong các loại trái cây, rau củ có tính chất cấp ẩm hiệu quả cho làn da, góp phần cải thiện và cân bằng độ ẩm cho da, mang lại làn da luôn rạng rỡ và trẻ trung.

Cách chăm sóc da khô hiệu quả nhất chính là dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong bằng cách bổ sung các vitamin, chất khoáng mỗi ngày
Cách chăm sóc da khô hiệu quả nhất chính là dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong bằng cách bổ sung các vitamin, chất khoáng mỗi ngày

Cách chăm sóc da khô bằng các giải pháp từ thiên nhiên

Đối với làn da khô, việc dưỡng ẩm cho da thông qua các mặt nạ thiên nhiên là hoàn toàn cần thiết. Bạn có thể lựa chọn và sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da chuyên dụng cho da khô như mặt nạ chuối, mật ong, dâu tây, bơ, sữa chua không đường, bột yến mạch… vì đây là các loại mặt nạ cung cấp hiệu quả các vitamin và chất khoáng giúp nuôi dưỡng da, đem lại làn da căng mướt và mịn màng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp massage tinh dầu dừa để tăng hiệu quả.

Hạn chế tắm nước nóng thường xuyên

Vào những ngày thời tiết hanh khô và lạnh, đa số mọi người đều lựa chọn tắm nước nóng để thư giãn và giúp cơ thể khỏe khoắn hơn sau ngày dài hoạt động. Tuy nhiên, việc tắm nước nóng thường xuyên lại gây ra các tác động xấu cho làn da. Lý do, sức nóng từ hơi nước sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, khiến cho da bị mất nước. Tắm nước nóng cũng sẽ phá vỡ hàn

g rào lipid trong da, khiến da không duy trì lâu dài độ ẩm tự nhiên. Vì thế, bạn nên hạn chế tắm nước nóng thường xuyên, thay vào đó, tắm bằng nước ấm và thời gian tắm không nên kéo dài quá lâu.

Sử dụng máy tạo độ ẩm chăm sóc da khô

Máy tạo độ ẩm được đánh giá là thiết bị hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả trong quy trình chăm sóc da mặt khô, đặc biệt khi bạn thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa. Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ phát huy công dụng duy trì và cân bằng độ ẩm cho da. Bạn có thể đặt máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước nhỏ trên bàn làm việc để góp phần hạn chế không khí khô cũng như giúp cho làn da không bị mất nước.

Xem thêm mẹo chăm sóc da tại: Thẩm mỹ viện Mega Gangnam

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *